王鸣盯着，心中无喜无忧，不惊不惧。

缓缓打开，第三页完整的吹嘘呼吸法即将出现。

时间的快和慢在此时失去意义，终于，第三页彻底打开，一道流光犹如醍醐灌顶一般充斥王鸣整个身体。

就在一刹那间，王鸣赫然明白，原来一个人的呼吸有那么多的毛病。

呼吸过浅，用口呼吸，喜欢憋气，容易炸气，诸如此类都是非常明显的毛病，更细微的脸王鸣都具有的比如呼吸的节奏与深浅，更主要的是你的呼吸与天地不和谐。

完整的吹嘘呼吸仙法分三段，一为地呼吸；二为息呼吸；三为光呼吸。

第一段地呼吸就是凡呼吸必与大地相应。第二段呼吸为息呼吸，就是外呼吸完全停止转而向内，所以息呼吸也叫内呼吸。第三段呼吸声光呼吸。光从天上来，这层次的呼吸其实也叫天呼吸，特点是呼吸往来，有光随行。

王鸣右手垂下，长度刚好，指尖触地，左手保持原来手型，竟是跟花因罗一般的触地印。

王鸣口中不断发出轻微的“吹嘘”二音，渐渐的他听不到这呼吸声，心神全部放在右手的五指指尖上，耳朵也注意倾听。

很黑，很沉，很静，一点声响都没有。

当然，泥土中虫儿蠕动的声音，蝉茧破茧的声音，草木根系伸展的声音，这些种种杂音王鸣通通过滤，因为这些都不是大地的呼吸。

过了许久，寂静无声，王鸣并不着急。

大地呼吸的频率节奏跟人乃至万物都不同。

忽然，王鸣听到一个声音，来自非常深非常深的地底，像是母亲的叹息声。

王鸣心中一动，跟着这记叹息发出“吹”音；过了一会，王鸣又跟着发出“嘘”音，如此跟着大地完成一次呼吸。

一个时辰，王鸣地呼吸了三次。每一次呼吸的长短不一样，间隔的时间也不一样。

王鸣能感觉大地中同时有一些不安分的因素，而大地每一次呼吸可以消弭这些不安分因素的影响，这让王鸣想起前不久的地震。

原来，大地之中的这些震动时刻存在大地通过呼吸消减了，只有到无法忍受的菜爆发出来，形成地震。

一下子，王鸣感觉身体沉了起来，蒲团足足又压下去一寸。

雷光光照之下，王鸣看到金光开始流布他全身的骨骼。

骨壮力沉！王鸣没想到他又一次经历锻骨。而这一次，不同以往所有，王鸣听到咕咕的声音，是骨骼内部发出的。

王鸣开始感觉到阵阵剧痛，他已经有了许多经验，但还是忍不住皱起眉头。

这是……王鸣心中一动，难道是洗髓？！

这个世界武道进程中没有洗髓，有可能是这世界的武者还没有发现洗髓的秘密。

不多时，王鸣看到骨头表面散发出白光，密度大大增强，如金刚玉石。

王鸣有一种感觉，他放开手让武神进攻，恐怕都不会伤及到他的五脏六腑。

强大，超乎想象的强大，真是一种无上美妙的感觉。