第二天一大早，王翼就被叫醒来了，自然是王无悔叫的，他口中还抱怨着不该这么早叫他起来，王无悔问他昨日晚上风神剑给他说了些什么，王翼就说：“没什么的，就是拜师之类的东西呗，搞得那么神秘干什么，好了，我要先睡了，真是的，这么早就叫我起来，瞌睡死我了。”接着倒头便躺下去。

而王无悔立刻又把他拉了起来，说道：“臭小子，别忘了我说的赛后的训练，今天就要正式开始了，嗯，我已经制定好了训练内容，一、早上巳时必须起来，否则当天任务翻倍。二、洗漱完毕后绕着内院跑五圈，负重三十公斤，若是起床晚了则为二倍。三、跑完了之后，修炼灵元气，总共二个时辰。四、修炼完后就修炼灵元技，掌握熟练度，总共四个时辰，做完后吃饭。五、接着进行实战练习，总共二个个时辰。六、练习你的炼『药』之道和奇火控制方法，总共二个时辰。嗯，就这么一点，若不是你突破了，或许就会简单一些，而且我大发慈悲，给你多了休息时间。”

“我擦！这叫做大发慈悲？我怎么有股想砍人的感觉啊？”王翼吼道。

“怎么？你小子还不服气了是不是？信不信老子让你所有的任务翻倍，觉都不让你睡，饭都不让你吃。”王无悔『奸』笑道。

“我靠！你。。。。我。”王翼正想说你坑我，结果忽然想起以前说了也白说，于是省点口水，不说了。[]药武之尊34

“你什么你？我什么我？信不信我真的给你翻倍？”王无悔望着王翼『奸』笑带阴笑的说道。

“我服，我没说我不服。。。。”王翼只有臣服。但是王无悔又说出了让他悲哀的话。

“对了，现在已经过了巳时，所以翻倍，好了，慢慢的去吧，我先走了！”王无悔撇下这么一句令王翼郁闷无比的话便闪人了，从他侧脸的嘴角来看，就可以知道他正在“微笑”。