“宿主，请合理安排您的修炼，不要过度透支身体。”

就连系统都忍不住督促钟天正休息了，钟天正不知不觉已经在修炼空间，修行了相当长的一段时间了。

“不，继续。”

然后钟天正就开始卸下沙袋，开始用拳头不停地击打木桩，然后用脚踹木人，不知击打了多少拳，也不知提起脚踹了多少下，只感觉全身的力气都集中在拳头和脚上。

“挥拳，踢脚。”

然后就是无限的机械重复，直到全部的汗水挥舞殆尽，然后一滴又一滴的甩出。

然后钟天正就感觉全身的力气用尽了，一身虚脱后躺在了地上，大口地喘气。

“呼呼~好久没有这么畅快地流汗了，真的是太舒服了。”钟天正心里十分地高兴。

然后他就在修炼空间里清洗了一下身体，由于修炼空间内，有固有的清洗设备，也是十分地方便，又是恒定温度，更不用担心身体健康这方面，钟天正只感觉身体清洗后十分的舒爽。

虽然洗干净了一些疲惫，但是那股使用肌肉练习带来的酸痛，还是没有得到缓解。

“现在回到现实，恐怕对身体没有什么好的帮助，还是在修炼空间内，恢复我的体力吧，免的到时候又是一场大战，我的体力不够，那可真是要吃亏了，比如说再碰见紫衣黑面人那样的高手，我可真的是坐以待毙了。”钟天正心想。

然后他立即回到了厨艺空间。

“系统，给我来点恢复内力、体力的药材，我要立即做恢复菜，保持好自己的体力充足。”钟天正对系统说道。

“收到，这就投放，请注意查收。”系统也不废话，直接投放了食材。